Групповые программы: тренажерный зал

Наш рейтинг:
72 оценки

Хорошей возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам добиться поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Отзывы

3.7
  /  72 оценки
Все отзывы подряд 7
  • Елена Соколова
    Осенью 2018 года купила годовой абонемент в клуб проходила на занятия в общей сложности около двух месяцев заболела во время болезни и после посещать не могла по рекомендации врача затем сделала заморозку на 2 месяца только такой срок для заморозки осенью подошла к старшему менеджеру с вопросом продления срока действия карты но практически ответа не получила хотелось бы как то решить вопрос со сроками заморозки а то за два месяца занятий платить почти сорок тысяч очень много•
    0 0
  • Ольга
    Отличный фитнес-клуб! Хожу утром перед работой, тренажеров много поэтому ждать не приходилось ни разу. Грамотные и вежливые тренера. После тренировки можно вкусно перекусить в фитнес баре. Обязательно буду брать и следующий абонемент.
    0 0
  • Антон
    После пробного посещения зала, не задумываясь купил абонемент. Хожу сюда уже третий месяц. Хороший сервис, большое количество тренажеров. Почти не приходится ждать. Квалифицированный тренер. Отличный фитнес бар!
    0 1
  • Артем Сергеевич
    бассейн хороший, безусловно, однако плавать в нем практически невозможно, оказывается, там есть женская половина и мужская. кто придумал этот бред???? непонятные тетки кидаются на меня в бассейне с кулаками, говоря что это их половина. Кто разграничивал бассейн??? ни администрация, ни инструктор никаких объяснений дать не могут. Я за свои деньги должен терпеть оскорбления от не непонятных баб.Никому не рекомендую. Буду требовать возврата денег за абонемент
    7 0
  • 18 августа вечером после посещения бассейна я в женской раздевалке не обнаружила свои босоножки. Они были новые и кому-то приглянулись. Администрация клуба откровенно сказала, что в договоре, который вы подписали, написано что клуб никакой ответственности за вещи, оставленные в кабинках и в раздевалке не несет. Задача клуба только привлекать клиентов, брать немаленькие деньги за годовую клубную карту и не нести никакую ответственность за оставленные вещи. Да, кошелек и кредитки вы можете остави читать далее...
    7 0