Прочие услуги: персональные тренировки

Наш рейтинг:
72 оценки

Фитнес-клуб X-Fit Сан Сити советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: развитие дисциплины, возможность избежать вывихов и растяжений, приобретение базовых спортивных навыков, получение полезных наставлений от грамотного специалиста, подбор эффективной программы и составление оптимального рациона питания.